Klangmassage
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille und harmonische Klänge, um wieder bei sich selbst anzukommen. Mit einer Klangsitzung möchte ich Ihnen einen geschützten Raum eröffnen, in dem Sie zur Ruhe kommen, den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen können. Klänge können Sie in diesen Raum sowohl über das Gehör als auch über ihre feinen Schwingungen hineinführen und sich als passender Zugang für Sie zeigen. In der Klangmassage arbeite ich mit Ihnen im Einzelkontakt, eine Klangmeditation findet in der Regel im Gruppenrahmen statt.
Die Kraft der Klangschwingungen erleben
- Sich liegend sanft beklingen lassen
- Harmonische Klangschwingungen regen den Körper ebenfalls zu feinsten Vibrationen an
- Tiefe Entspannungszustände oder eine Vitalisierung erleben
Während einer Klangmassage liegen Sie bekleidet, bequem und entspannt auf einer Liege und müssen nichts tun. Es geht lediglich darum, den Klängen von Klangschalen, Zimbeln, u.a. zu lauschen. Ich platziere speziell gefertigte und aufeinander abgestimmte Klangschalen auf oder neben Ihrem Körper und bringe sie behutsam zum Klingen. Weitere Klanginstrumente ertönen im Klangraum. Die sanften Schwingungen der Töne bringen auch den Körper in unmerklich feinste, harmonische Vibration. Viele Menschen erleben dies als tief beruhigend und wohltuend. Auch Farben, Muster und innere Bilder können auftauchen. So können die Klänge dabei helfen, körperliche und seelische Anspannung loszulassen, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erleben. Gerade bei anhaltender Belastung, innerer Unruhe oder dem Wunsch nach einer bewussten Auszeit kann eine Klangsitzung eine wertvolle Ergänzung zu einer psychotherapeutischen Begleitung sein. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem Entspannung, Achtsamkeit und Regeneration möglich werden.
Sich verschiedenen Klängen annähern
- Vertraut werden mit einzelnen Klängen
- Klangwirkungen bei sich entdecken
- Bestimmte Klangräume absichtsvoll aufsuchen
Sofern Ihnen die Klänge von Klangschalen und anderen urtümlichen Klanginstrumenten unvertraut sind, ist es sinnvoll, in kleinen Schritten diesen Klängen zu begegnen. Die Eigenheit dieser Klanginstrumente besteht darin, dass sie weniger Melodien, als eher Grundtöne mit mehreren Obertönen erzeugen. In einer ersten Annäherung kann ich zunächst mit einer, zwei oder drei Klangschalen arbeiten, die neben oder auf Ihren Körper gestellt werden. Bei der gesamten Klangmassage nach Walter Häfner werden Sie mit 9 passenden Klangschalen, einer Zimbel, einer Glocke, einem Monochord, 2 Gongs und einem Handgong achtsam bespielt. Diese rufen einen besonderen, harmonischen Klangraum hervor, der Sie nach und nach umhüllt.
Klänge unterschiedlicher Instrumente wie z.B. des Monochords, des Gongs u.a. können im Einzelnen auch gezielter angewendet werden. In der klanggeleiteten Trance nach Wolfgang Strobel legt jedes urtümliche Instrument einen speziellen Erlebnisraum nahe. Zum Beispiel kann Ihnen das Monochord auf bestimmte Art und Weise gespielt Erfahrungen von Halt, Geborgenheit und Aufgehobensein vermitteln. In Lebenssituationen, die z.B. von Trennung und Abschied gekennzeichnet sind, kann dies ein enorm hilfreiches Erlebnis sein. Von daher eignet sich eine Klangsitzung nach Wolfgang Strobel insbesondere begleitend zu einer psychotherapeutischen Behandlung.
»Im Anfang war der Klang, der Ton, das Wort.«
aus den heiligen Schriften der Welt
Für mehr Stille, Erholung und Vitalisierung!
Sie suchen bei den vielen alltäglichen Anforderungen nach einer Auszeit für sich, die Ihnen hilft, wieder zur Ruhe zu kommen, sich zu regenerieren und sich zu spüren? Wenn Sie ursprüngliche oder Naturklänge gerne haben, könnte eine Klangmassage Sie dahin bringen.